"Баланс борд упражнения" - онлайн самоучитель от Николая Федотова, инструктора по серфингу. Это цикл уроков для начинающих, и на этом занятии будут выполнять упражнения на баланс борде, которые подготовят вас к серфингу. Чтобы обучение серфингу прошло эффективно и быстро, можно использовать некоторые хитрости и даже заниматься дома. Также этот урок будет полезен для серферов, которые не хотят потерять форму.
Смотрите онлайн самоучитель "Баланс борд упражнения" на этом обучающем сайте в любое удобное время.
Видео: 768x576 (1.33:1), 25 fps, XviD build 41 ~1015 kbps avg, 0.09 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 3/2 (L,C,R,l,r) + LFE ch, ~448.00 kbps avg
Поделитесь с друзьями:
Комментарии