Видео уроки спорта

  "Научиться плавать на спине" - великолепный видео урок от чемпиона Виталия Мельникова, обладателя многих спортивных наград. Сегодня он поделится с вами бесценным опытом и расскажет, как же необходимо плавать на спине правильно. Виталий объяснит, какие мышечные группы нужно тренировать, в чем заключается польза силовой нагрузки для плавца. Наш тренер обязательно научит вас, как добиться успеха!

  Наслаждайтесь просмотром онлайн видео урока "Научиться плавать на спине", который всегда доступен на этом портале.

  Приглашаем вас к обучению технике плавания брассом. Не смотря на то, что это один из сложнейших видов плавания, вы сможете добиться многого, узнав о его особенностях. Брасс - это плавание на груди, при этом руки подаются симметрично вперед, а ноги делают толчок одновременно в горизонтальной плоскости. При этом руки задают темп движения, они тесно связаны с дыханием и влияют на общую согласованность движений.

  Смотрите видео урок "Как правильно плавать брассом" в онлайне на нашем портал. Приятного всем обучения!  

  "Как правильно плавать кролем" - великолепный урок онлайн, который посвящен изучению правильной техники плавания кролем на груди. При плавании кролем на груди руки выполняют поочередные гребки-махи, а ноги также работают ритмично. Кроль - самый быстрый стиль плавания, что сделало его таким популярным. Если вы решили серьезно обучиться этой технике, то обязательно воспользуйтесь нашими методическими указаниями.

  Смотрите в любое время дня и ночи урок онлайн "Как правильно плавать кролем" на этом портале.

  Если вы считаете, что для вас наступило самое время научиться плавать, то вам идеально подойдет наш урок. Координатор направления по плаванию и просто опытный тренер Петр Хилюк покажет вам свою программу. Она состоит из тринадцати упражнений. При условии, что вы будете правильно и регулярно их выполнять, то уже через несколько недель тренировок вы будете достаточно хорошо плавать.

  Рады предложить вам начать просмотр онлайн видео урока "Как научится плавать" здесь на сайте. Успехов в занятиях!

 

 

 

  "Плавание от Яны Клочковой" - великолепный видео урок, благодаря которому вы увидите мастер-класс от олимпийской чемпионки и заслуженного мастера спорта Украины Яны Клочковой. На открытом уроке Яна поделилась секретами технического мастерства в таких стилях плавания, как брасс, кроль и баттерфляй. Кроме того, Яна продемонстрировала искусство комплексного плавания.

  Приглашаем всех пользователей сети интернет приступить к просмотру в онлайн режиме видео урока "Плавание от Яны Клочковой" на нашем сайте.

  "Плавание: технологии спорта" - замечательное обучающее видео для всех поклонников такого вида спорта, как плавание. Чемпионат мира по водным видам спорта 2009 года, Рим - у входа в бассейн, где соревнуются плавцы, образовалась настоящая давка, ведь каждый день тут устанавливается новый мировой рекорд. В истории спорта такого еще не было - 43 рекорда будет установлено всего за две недели. Но большинству из них так и не удастся войти в историю - неравные условия игры.

  Смотрите обучающее видео "Плавание: технологии спорта" у нас на сайте в онлайн режиме.

  Видео урок «Как плавать кролем» поможет вам сделать первые шаги в правильному умении плавать одним из самых распространенных стилей. Данный способ плавания широко применяется не только в спортивных состязаниях, но и в обычной жизни, так как он является наиболее быстрым и эффективным. Самое главное научиться правильно дышать, чтобы ваши гребки чередовались с вдохами и выдохами, от этого зависит как скорость так и выносливость.
  Смотрите онлайн обучающий видео урок «Как плавать кролем» в любое удобное время у нас на сайте.

  Видео урок «Брасс плавание» позволит вам начать обучение одному из стилей плавания. Данный способ плавания наиболее техничен и требует особой подготовки, так как от правильно поставленных элементов будут зависеть как ваша скорость так и выносливость. На данный момент брасс самый медленный из классических стилей плавания, однако он намного более силовой и лучше развивает моторику тела. Опытный инструктор поможет вам сделать первые шаги в освоении этого очень динамичного вида спорта.
  Смотрите онлайн обучающий видео урок «Как плавать кролем» в любое удобное время у нас на сайте.

"Cтили плавания" - это довольно интересное онлайн видео, просмотрев которое вы будете в курсе событий, происходящих в водном виде спорта. Вам не только расскажут о том, какие дисциплины он в себя включает, но и продемонстрируют несколько примеров того, как можно стать лучшим в том, или ином направлении. Далее ведущий обучения целиком и полностью введет вас в курс дела. Узнавайте самое новое только благодаря нам.
Предлагаем вам просмотреть интересный урок "Cтили плавания" на нашем обучающем портале в онлайн режиме. Обучайтесь только с нами!

Замечательное обучающее видео, которое называется "Плавание закаливание" - это прекрасная возможность узнать, как вода способствует укрепление организма. Опытный боец Тамир Шейх расскажет вам, как с помощью плавания можно выработать выносливость, укрепить общее состояние организма, а так же восстановиться после некоторых травм. Совмещайте плавания с занятиями любимым спортом и вы увидите хороший результат!
Мы рады видеть вас на нашем уникальном интернет портале и предоставить для просмотра великолепное обучающее видео "Плавание закаливание".